Nimm dir Zeit für dich, komme in Frieden mit dir, deinem Körper und deinem Umfeld...

Du fühlst dich…

  • müde und ausgebrannt.
  • schlapp und energielos.
  • getrieben und fremdbestimmt.

 

Du suchst…

  • endlich Zeit und Ruhe nur für dich.
  • tägliche Auszeiten, die leicht in den Tag zu integrieren sind?
  • nach Möglichkeiten, dich in deinem turbulenten Alltag in einer hohen Energie zu halten?

...dann ist dieses Programm genau das Richtige für dich!
Meine Lösungen...

Dankbarkeit zeigt sich immer dann, wenn du ohne Bewertung bist. Wenn du keine Dankbarkeit hast, bewertest du. Wenn du dankbar bist, kannst du sie für andere und dein Leben haben. 

Gelebte Dankbarkeit lenkt deine Aufmerksamkeit auf das Gute in deinem Leben und in diesem Moment ist keine Bewertung möglich.

Es gibt zahlreiche Studien, die die positive Wirkung der Dankbarkeit nachweisen. Als dankbarer Mensch bist du optimistischer, stärkst dein Selbstwertgefühl, hast weniger Ängste, bist gelassener gegenüber Krisen und kannst diese schneller bewältigen, erkennst mehr Chancen und Möglichkeiten und hast mehr Energie.

Zudem zieht gelebte Dankbarkeit immer weitere positive Effekte in dein Leben. 

Praktiziere täglich Dankbarkeit – ich zeige dir wie!

Lerne dich selbst und andere mit Respekt und frei von Bewertung zu behandeln. Wenn du keine Bewertung über dich und eine Person hast, kann diese Person so sein wie sie ist und du kannst sein, wer du bist. 

Respektiere deinen Körper, dich als Person, mit all deinen Stärken und Schwächen – nimm dich so an wie du bist. Wenn du dich so annimmst wie du bist, können sich die Menschen zeigen, die dich auch so annehmen wie du bist und wertschätzen.

Wenn du dich respektvoll behandelst, kann sich das Leben, für dich, deinen Körper und dein Umfeld zeigen, das du dir wünscht.

Behandle dich mit Respekt jeden Tag etwas mehr – meine Methoden unterstützen dich dabei!

Vertrauen heißt dir selbst vertrauen und wissen wer du wirklich bist. Vertraue deiner ganz eigenen Wahrheit und Natur – unabhängig von Meinungen und äußeren Umständen.

Vertraue dir selbst und behandle dich selbst so, wie du von anderen behandelt werden willst. 

Vertrauen heißt sich dem Leben anvertrauen, der Erde anvertraut sein, tief verbunden, geerdet und verwurzelt sein.

Erfahre mit meinen Methoden einfach und direkt spürbar wie!

Erlaubnis gibt dir die Bereitschaft, zu sein, wer du bist und jedem anderen die Bereitschaft er selbst zu sein.

Erlaube dir dein Leben zu führen, das du dir immer erträumt hast. Dazu gehört ein Leben in Fülle, Gesundheit, Frieden, Freiheit, mit den Menschen, die dein Leben bereichern und Freude.

Erlaubnis heißt, alles ist eine interessante Ansicht. Die interessante Ansicht bringt dich in eine andere Energie, bewertet nicht und schafft Raum für neue Möglichkeiten.

Praktiziere mit mir Erlaubnis erteilen und Interessante Ansicht in deinen speziellen Situationen aus dem Alltag und erfahre sofort mehr Leichtigkeit und Räume!

Verletzlichkeit ist, die Bereitschaft alles zu empfangen, einschließlich der Dinge, die in deinen Augen „schlecht“ sind.

In der Verletzlichkeit zeigst du dich „ungeschminkt“ und verstellst dich nicht. Du bist. Ohne Barrieren, ohne Recht haben und ohne Angst vor Fehlbarkeiten.

Verletzlichkeit lässt dich alles empfangen.

Empfange die Fülle des Lebens, Gesundheit, Freiheit, Frieden und alles das, was du dir wünscht.

Bekomme Methoden von mir an die Hand, um all das zu empfangen, wovon du mehr in deinem Leben haben willst!

Fülle in deinem Inneren schafft Fülle in deinem Außen. 

Erkenne, wo du im Mangeldenken bist, übernimm die volle Selbstverantwortung und konzentriere dich auf die Fülle in deinem Leben.

Die Natur kennt keinen Mangel. Erfahre, wo sie dir als Unterstützung dienen kann, reich und erfüllt zu sein.

Fülle in deinem Inneren zieht die Fülle in deinem Leben nach sich. In der Fülle zu leben ist ein Geburtsrecht!

Mach dich mit mir auf den Weg voller Fülle und Wohlstand!

Achtsam sein, heißt frei von Bewertung zu sein, auf dich, auf andere, auf das was gerade in deinem Leben ist.

Achtsamkeit ist ein Zustand von Geistesgegenwart ohne Ablenkungen,  ohne darüber nachzudenken oder zu bewerten.

Erhalte verschiedene Methoden, um achtsamer, bewertungsfreier und präsenter mit dir, deinem Körper, deiner Umwelt und deinem Leben zu agieren.

...du fühlst dich...

  • frei und entspannt.
  • geerdet und in tiefem Vertrauen.
  • energiegeladen für neue Projekte.
  • ruhig und klar.
  • gestärkt und angenommen.
  • fokussiert, positiv und freudvoll in deine Zukunft gehen.
  • in deiner eigenen Kraft und dies spürbar für dich, deinen Körper und dein Umfeld.

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