Energiebooster in den Bergen
Natur-, Mental- und Gesundheitscoaching in der Natur
- Dankbarkeit vertiefen und den Blick für die Schönheit der Umgebung schärfen
- Vertrauen in die eigene Intuition stärken und die innere Stimme besser wahrnehmen
- Entspannungsfähigkeit und Achtsamkeit verbessern, um mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit im Alltag zu erlangen
- Naturerlebnisse nutzen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und somit eine bessere Gesundheit zu fördern
Inhalte
- Tägliche Schwerpunkte zu Vertrauen, Dankbarkeit, Achtsamkeit, Entspannung und Bewegungseinheiten, die sowohl outdoor als auch indoor umgesetzt werden
- Morgenausrichtung mit Meditation und Atemübungen zur Stärkung von Körper, Geist und Seele
- Wanderungen, die zu innerer Einkehr und erholsamer Bewegung in der Natur einladen
- Yoga- und Pilates-Einheiten für mehr Flexibilität, Balance und Ausgeglichenheit
- Abendausrichtung mit Entspannungsübungen und ruhiger Reflektion zum Abschluss des Tages
Die Unterkünfte sind besonders und sehr einzigartig - von einem außergewöhnlichen Hotel in Bayrischzell bis hin zu einer gemütlichen und rustikalen Hütte an einem wunderbaren Ort in Südtirol - dein Energiebooster wird somit nochmal mehr zu einem unvergesslichen Erlebnis!
03. bis 07. Juli 2024 im Tannerhof in Bayrischzell
Das Natur- und Gesundheitshotel Tannerhof liegt eingebettet in den bayrischen Bergen und sehr idyllische oberhalb von Bayrischzell. Es wird nicht umsonst auch als „Mein Versteck in den Bergen“ bezeichnet.
Abseits von jeglichem Trubel gibt es hier die Möglichkeit sich optimal verwöhnen zu lassen. Abschalten, auch mal offline sein und die Landschaft in sich aufsaugen.
28. bis 31. August auf der Bonner Hütte in Südtirol
Die Bonner Hütte ist durch ihre Lage auf 2340 Hm und Ausrichtung nach Süden hin zu den Sextener Dolomiten und den Drei Zinnen vor Augen ein weiterer magischer Ort. Das Toblacher Pfannhorn 300 Hm oberhalb der Hütte ist als Gipfel für den Sonnenaufgang über die Grenzen hinaus bekannt und beliebt.
