Energie BOOSTer in den Bergen
Naturcoaching & Yoga auf Gut Steinbach in Reit im Winkl
- Naturerlebnisse nutzen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und somit eine bessere Gesundheit zu fördern
- Entspannungsfähigkeit und Achtsamkeit verbessern, um mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit im Alltag zu erlangen
- Dankbarkeit vertiefen für mehr Zufriedenheit
- den Blick für das Schöne schulen
- Vertrauen in die eigene Intuition stärken und die innere Stimme besser wahrnehmen
Inhalte aus dem Bewegungsbereich
- Sanfte Welcome Yoga Session am Abend – erdend & entspannend
- Morning Yoga Session, Meditation & Pranayama – mobilisierend & energetisierend, Ausrichtung auf den Tag mit Meditation und Atemübungen zur Stärkung von Körper, Geist und Seele
- Naturcoaching-Wanderung, die zu innerer Einkehr und erholsamer Bewegung in der Natur einlädt, die Sinne schärft und Stress reduziert
- BODYflow-Einheit für mehr Kraft, Flexibilität und Balance
-Ausrichtung mit ruhiger Reflektion zum Abschluss des Retreats
22. bis 24. August 2025
oder
26. bis 28. September 2025
auf Gut Steinbach in Reit im Winkl
Das Gut Steinbach ist ein besonderer Ort und sehr einzigartig – traumhaft gelegen und eingebettet in die Natur und Bergwelt Reit im Winkls – dein Energiebooster wird somit nochmal mehr zu einem unvergesslichen Erlebnis!
Abseits von jeglichem Trubel gibt es hier die Möglichkeit sich optimal verwöhnen zu lassen. Abzuschalten, auch mal offline zu sein und die Landschaft in sich aufzusaugen.