Energie BOOSTer in den Bergen
Naturcoaching in den Bergen rund um den Tegernsee
- Naturerlebnisse nutzen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und somit eine bessere Gesundheit zu fördern.
- Entspannungsfähigkeit und Achtsamkeit verbessern, um mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit im Alltag zu erlangen.
- Dankbarkeit vertiefen für mehr Zufriedenheit.
- den Blick für das Schöne schulen.
- Vertrauen in die eigene Intuition stärken und die innere Stimme besser wahrnehmen.
Inhalte
- Einstimmung auf das Retreat in einer Willkommens-Einheit inklusive Begrüßung, Ausrichtung auf die zwei Tage, Atem-Entspannung in der Natur und Meditation.
- Zwei Naturcoaching-Wanderungen in den Tegernseer Bergen, die zu innerer Einkehr und erholsamer Bewegung in der Natur einladen, die Sinne schärfen und Stress reduzieren.
- die Ziele werden je nach Fitnesslevel und Wetter ausgewählt.
- Zukünftige Ausrichtung mit ruhiger Reflektion zum Abschluss des Retreats.
18. bis 20. September 2026
im Tegernseer Tal