Mini-Kurs zum e-book
Diese fünf Videos mit angeleiteten Übungen helfen dir dich auf deinen Tag und dein Leben in Liebe, Frieden, Dankbarkeit, Wertschätzung, Vertrauen, in Achtsamkeit, in Fülle und nach deinen Vorstellungen auszurichten.
Die Übungen sind kraftvoll und einfach umzusetzen, ob Zuhause oder in der Natur an einem deiner Kraftplätze.
Danach fühlst dich gestärkt und angenommen, fokussiert, positiv und energiegeladen für neue Projekte.
Und jetzt hab viel Freude und Spaß mit meinen Übungen.
Herzlichst
Caro
Richte dich morgens schriftlich aus, auf das was du für den heutigen Tag in dein Leben lassen willst. Werde in meinem Video angeleitet wie eine Ausrichtung am Morgen in schriftlicher Form aussehen kann.
Richte dich auf das aus, was du in deinem Leben haben willst – und das jetzt. Du hast die Wahl alle 10 sec. aufs Neue. Du bist der Gestalter deiner Wirklichkeit mit deinen Motivations- und Glaubenssätzen.
Regelmäßig durchgeführt wirst du spüren, dass sich das was in dein Leben kommt, entscheidend verändert. Mach die auf die Reise! Du kannst nur gewinnen.
Stärke mit dieser Übung deine Verbindung zu Mutter Erde, dein Vertrauen in dich und darin, dass alles was gerade ist in deinem Leben seinen tieferen Sinn hat.
Stärke dein Urvertrauen, welches dir tiefe Verbundenheit mit deinem Herzen ermöglicht. Mit einem tiefen Urvertrauen kannst du, all das was in deinem Leben ist, mit Leichtigkeit, Dankbarkeit und Freude annehmen und weißt, dass sich für dich alles in die Richtung entwickeln wird, die dir aus der Tiefe deiner Seele entspricht.
Mache diese Übung Zuhause, im Sitzen oder im Stand oder gehe raus in die Natur an einen deiner Kraftplätze – dort wirkt sie noch kraftvoller :-)!
Hier in diesem Video erfährst du, wie du deine Körperempfindungen feiner wahrnimmst, dich tief entspannst und so mehr Gewahrsein für dich entwickelst.
Negative Empfindungen kannst du, durch eine bessere Wahrnehmung gezielt auflösen und die Wahl treffen Neues in dein Leben zu lassen.
Mit mehr Gewahrsein schaffst du Raum, um all das Gute was in dein Leben will auch tatsächlich zu empfangen und anzunehmen.
Mit dieser Meditation stärkst du dein Urvertrauen noch weiter. Du wirst dir deiner Empfindungen immer bewusster. Du kannst dich energetisch von Unangenehmem trennen und es loslassen und Platz machen für die Energien, die du in dein Leben einladen willst.
Sei bereit dich einzulassen auf diese kraftvolle Meditation und empfange all das Gute, was in dein Leben möchte.
Mit dieser Übung fokussierst du dich auf deinen bewussten Stand und deine Atmung. Werde tief in deiner Atmung und nutze die Energie der Erde mit der Übung „Energieziehen“ um Kraft zu schöpfen und diese Energie dann auch abzugeben an deine Projekte und dir liebe Menschen. Verbinde dich mit der Erde und dem Universum und stärke dein Urvertrauen. Mit dem Wissen, dass wir alle Energie und stets miteinander verbunden sind, ist diese Meditation besonders kraftvoll.