BeRUFlicher Hintergrund

Seit meiner Kindheit bin ich mit Natur und Bewegung verbunden und habe mittlerweile den BeRUF gefunden, den ich mit voller Leidenschaft tue.

Über mein Studium zur Diplom Sportökonomin und meine Tätigkeiten als Tourenleiterin für den Alpenverein, Personal Trainerin und Dozentin, weiß ich um die Zusammenhänge von Körper und Geist und lasse dieses Wissen spürbar in meine Coaching Arbeit einfließen.

Als Natur- und Gesundheitscoach unterstütze ich Menschen bei unterschiedlichsten Fragestellungen. Ich stärke sie ihrer wahren Natur näher zu kommen, ihr zu vertrauen, für ein Leben, das sie aus tiefem Herzen heraus lieben. Ich unterstütze dabei Stress abzubauen, ruhiger und achtsamer zu werden und Entspannung zu finden.

Ich arbeite mit den Werkzeugen aus der klassischen physiologischen Körperarbeit, dem Mentaltraining, der Coachingarbeit in und mit der Natur und Instrumenten aus der positiven Psychologie.

Familiärer Hintergrund

Nachdem ich meine Kindheit im Tegernseer Tal, in den Bergen, mit der Natur, mit Sport und Bewegung verbracht habe, bin ich nach dem Studium in das Tegernseer Tal zurück gekehrt. Mein Mann bringt einen erwachsenen Sohn und ich eine erwachsene Tochter in die Familie mit ein. Unsere Katzen Findus und Frieda machen die Patchwork-Familie komplett.

Freizeit

In meiner Freizeit bin ich zu jeder Jahreszeit in den heimischen Bergen, im Wald und in der Natur unterwegs. Im Bewegen und Sein in der Natur spüre ich einen tiefen inneren Frieden. Mir ist jeden Tag bewusst in welch traumhafter Landschaft ich lebe und welche Fülle sich mir bietet. Dies erfüllt mich mit Dankbarkeit, Wertschätzung und Demut.